Dotaz 251

Dobrý den, je mi 36 let a kouřil jsem 20 let krabičku denně. Nyní přestávám kouřit pomocí Champixu (už 6 týdnů nekouřím) a rád bych se zeptal na: Mé myšlenky se neustále točí kolem cigaret? Jak dlouho se udrží nikotin v těle a jak dlouho ovlivňuje myšlení? Jak dlouho po poslední cigaretě trvá ta fyzická závislost a jak dlouho psychická? Rád bych přestal úplně, po mnoha marných pokusech mám najednou pocit, že díky Champixu to jde samo, snadno a lehce, jen těch myšlenek se nemůžu zbavit. Děkuji.

Gratuluji k narozeninám. Nikotin v sobě už dávno nemáte, v podstatě zmizí do druhého dne od poslední cigarety. Pokud jde o myšlenky na kouření, to záleží výhradně na Vás: budete-li vzpomínat na kouření nostalgicky, litovat se, můžete mít chuť na cigaretu celý život. Je třeba užívat si své nekuřáctví, radovat se z toho, že už nemusíte kouřit, že jste se toho konečně zbavil. Byly o tom už předchozí odpovědi, tedy mrkněte na ně pro insipraci.