Dotaz 361
11. ledna 2012 Tereza:
Dobrý den,
v roce 2006 jsem přestala ze dne na den kouřit (dokonce jsem Vás navštívila na Karlově nám.)
A začala běhat, pak ovšem nastalo období sedavého zaměstnání, i přes nízkokalorickou stravu skládající se hlavně ze zeleniny, cottage sýrů apod.(navíc jsem byla čerstvý vegetarián) jsem ztloustla z 49-51kg při výšce 169cm na téměř 77kg,
(troufnu si odhadnout, že nástup na nejvyšší hmotnost se udál asi během 1-2roku..)
A tak jsem propadla beznaději, že nemohu zhubnout a začala jsem jíst regulax projímadlo nebo jak se to jmenuje,
pít čaje na zhubnutí, přírodní pilulky z lékárny na zhubnutí a pořád nic..
Cca na zač.2008 zkončila snaha zhubnout a paradoxně začala váha klesat o 10 a více kg. Poté jsem začala jíst maso.
Avšak v roce 2009 jsem začala ze dne na den kouřit znovu.
Od roku 2009 jsem zhubla dalších cca 10kg už jako kuřák, nyní vážím cca 55kg/25let.
Chtěla bych znát Váš názor na nicorette gel. Vtírá se do dlaní do sucha místo cigarety.
Případně na jiné vhodné metody, nekouřím cca 3dny. Předtím tak 10max.15 slim cigaret.
Zajímalo by mě taktéž, jak vysoká denní dávka nikotinu dokáže normalizovat Vámi uvedené 3vlivy týkající se hmotnosti těla.
Prosím o vaše vyjádření a rady. Děkuji předem za odpověď a přeju ať se Vám daří :)
v roce 2006 jsem přestala ze dne na den kouřit (dokonce jsem Vás navštívila na Karlově nám.)
A začala běhat, pak ovšem nastalo období sedavého zaměstnání, i přes nízkokalorickou stravu skládající se hlavně ze zeleniny, cottage sýrů apod.(navíc jsem byla čerstvý vegetarián) jsem ztloustla z 49-51kg při výšce 169cm na téměř 77kg,
(troufnu si odhadnout, že nástup na nejvyšší hmotnost se udál asi během 1-2roku..)
A tak jsem propadla beznaději, že nemohu zhubnout a začala jsem jíst regulax projímadlo nebo jak se to jmenuje,
pít čaje na zhubnutí, přírodní pilulky z lékárny na zhubnutí a pořád nic..
Cca na zač.2008 zkončila snaha zhubnout a paradoxně začala váha klesat o 10 a více kg. Poté jsem začala jíst maso.
Avšak v roce 2009 jsem začala ze dne na den kouřit znovu.
Od roku 2009 jsem zhubla dalších cca 10kg už jako kuřák, nyní vážím cca 55kg/25let.
Chtěla bych znát Váš názor na nicorette gel. Vtírá se do dlaní do sucha místo cigarety.
Případně na jiné vhodné metody, nekouřím cca 3dny. Předtím tak 10max.15 slim cigaret.
Zajímalo by mě taktéž, jak vysoká denní dávka nikotinu dokáže normalizovat Vámi uvedené 3vlivy týkající se hmotnosti těla.
Prosím o vaše vyjádření a rady. Děkuji předem za odpověď a přeju ať se Vám daří :)
11. ledna 2012 Odpověď:
Teď jsem si přečetla tento druhý dotaz, zřejmě stejný s předchozím, jen rozšířený. Předpokládám, že jsem odpověděla? Pokud jde o zvyšování hmotnosti, neměli bychom všechno svádět jen na kouření - většina z nás přibírá s věkem, s měnící se hormonální hladinou atd... Po třech letech bych to už kouření nepřičítala.