Poradna lékaře

Podívejte se na oředchozí odpvědi týkající se zvyšování hmotnosti - je to možné, nikoli nutné. Obecně - přibíráme s věkem.Ale hlavně - jestli správně chápu, stále kouříte, i když ne pravidelně, tedy jste nepřestala.

Opravdu nemohu vědět, proč máte kašel a další potíže, to musí posoudit lékař, který Vás vyšetří. Doporučuji Vám tedy jej navštívit. Obecně je ale kašlání po zanechání kouření možné. Řasinky v dýchacích cestách jsou totiž asi hodinu po cigaretě mimo provoz (nekmitají a nevynášejí ven hlen a nečistotu - pokud se tedy celý den kouří, vše zůstává v kuřákových plicích, ten ale nekašle, protože žádné nečistoty nejsou připraveny k odkašlání). Večer, asi hodinu od poslední cigarety, řasinky obnoví sbou činnost a ráno jsou hlen a nečistoty připtaveny k vykašlání - kuřák si po první cigaretě snadno odkašle, a pak se vše celý den opakuje. Jestliže přestanete kouřit, řasinky obnovují svou činnost a vynášejí hlen a nečistoty ven celý den, to můžete vnímat jako zhoršení kašle.

Léky jsou dobré k potlačení abstinenčních příznaků, tedy pokud to nejde bez nich, zvýší pravděpodobnost Vašeho úspěchu. Alespoň orientačně, možná by Vám pomohl nikotinový inhalátor, který můžete držet v ruce, hrát si s ním podobně jako s cigaretou. Nikotin zabrání právě silné chuti na cigaretu. Nebo existuje plastiková trubička bez účinných léků, jen jako "hračka", jmenuje se paipo - www.mypaipo.eu. Ovšem podstatné je připravit si náhradní činnost pro ty situace, které Vás lákají ke kouření: připravit si je předem a těšit se na ně. Možná ale potřebujete jiné léky - to by bylo třeba probrat s lékařem, kontakty na www.slzt.cz

Z cigaret určitě ne. Problém ale můžete mít při odvykání - viz minulé odpovědi. Tedy raději přestaňte kouřit co nejdřív, dokud Vaše závislost není moc velká, pak by byl problém větší.

Zavolejte k nam do centra 224 966 608 (ostatni centra jsou na WWW.SLZT.CZ) a domluvte se.

Dobrý den. Telefonicky 224 966 608, léčba se neplatí (jen regulační poplatek), léky si případně zakoupíte v lékárně (cena je zhruba jako jedna krabička cigaret denně).

Asi byste se měla soustředit na léčbu obsesí obecně. Dál bohužel k tomu nemám co dodat. Přeji Vám pohodu.

Bohužel neumím odpovědět: nevím, proč máte bolesti na hrudníku - skutečně by bylo vhodné vydat se k lékaři. Co mohu říct zcela jistě je jen to, že to nesouvisí s tím, že jste přestal kouřit.

Úplně se asi nevrátí nikdy, některé látky se například ukládají v plicích. Ale třeba riziko cévního onemocnění klesá už druhý den o třetinu, po roce je poloviční. Oxid uhelnatý vydýcháte za 12 hodin atd... tedy, riziko se začne snižovat s odložením poslední cigarety. Rozhodně je velmi dobré, že jste přestala relativně brzo - přestane-li kuřák v tomto věku, může se vyhnout naprosté většině rizik z kouření.

Nevím, o jaké léky jde - skutečně v podobné ceně existuje zatím nejúčinnější lék, kterýá za to jistě stojí. Ale žádný lék není zázrak a nikomu nezabrání kouřit: nesáhnout po cigaretě musí každý sám. Léky ale odvykání významně usnadní.

Význam nemůže být úplně nulový, protože látky lze prokázat - ale nule je velmi blízký. Mnohem významnější je pasivní kouření jako takové, tedy pobyt v zakouřené místnosti. Domnívám se, že byste se tím neměla podobněji zabývat. Pokud trpíte obsesemi, bývá to tak, že i když jednu vyvrátíte, objeví se jiná. Pokud problém přetrvává, byla by asi dobrá konzultace s psychiatrem.

Na seknutí bych určitě nečekala, to máte pravdu. Pokud jde o léky: neexistuje nic, co by kuřákovi zabránilo kouřit, když on kouřit chce - léky jen pomohou v tom, že se při odvykání necítí tak mizerně, nemá nutkání/neodbytnou potřebu kouřit a abstinenční příznaky. Ale nesáhnout po cigaretě, to musí každý sám, na to žádný zázrak neexistuje. Proto bez přání Vašeho přítele přestat můžete těžko něco udělat. Motivovat by jej mohl lékař - seznam center a vyškolených lékařů je na www.slzt.cz (pokud tam ovšem Váš přítel bude chtít jít).