Nevím, jak silný jste byla kuřák, jak intenzivně jste kouřila ani jak jste byla (či stále jste) závislá na nikotinu. Mohu se jen domnívat, že Vaše závislost nebyla vysoká a to podle toho, že píšete, že jste v podstatě kouření nepostrádala, respektive snad jste neměla abstinenční příznaky. Tedy zbývá zamyslet se nad svým rozhodnutím (ostatně pevné rozhodnutí je VŽDY podstatné), zda chcete či nechcete kouřit a připravit si něco, po čem sáhnete či co uděláte, když ve Vaší společnosti někdo začne kouřit - do takové situace se jistě dostanete. Cigareta by pro Vás měla být něčím, co se Vás už přece vůbec netýká. Takový stav myli nepřijde sám a je třeba na sobě pracovat, ale je to jedná možnost. Radujte se, že jste se kouření zbavila (litování a nostalgie po kouření by Vás nejspíš zase přivedla k cigaretě). To Vám také pomůže už si nikdy nezapálit, protože jediná cigareta JE kouření a jak jste se sama přesvědčila, ke kouření Vás snadno vrátí. I když se zdá, že léky ve větších dávkách nepotřebujete, pro jednorázové chvíle krize si můžete koupit plastovou hračku podobnou cigaretě, která obsahuje jen vonné látky (cca 40 Kč, www.mypaipo.eu) nebo v lékárně nikotinový inhalátor. Další tipy najdete v předchozích odpovědích.