Poradna lékaře

Tématu zvyšování hmotnosti byly věnovány předchozí odpovědi, prosím, přečtěte si.

Asi máte na mysli malé magnety, které se aplikují na ušní boltec, prodávají se kolem 40 USD. Bohužel, žádná účinnost při odvykání kouření není prokázaná. Při této příležitosti můžeme zmínit, že na trhu najdete mnoho produktů, které mají údajně (podle své reklamy) kuřákům pomoci přestat - bohužel však většina využívá jen toho, že v každé zemi je mnoho kuřáků, kteří chtějí přestat a že přestat není jednoduché. Většinou jen vyhodíte peníze. V případě magnetů snad alespoň neuškodí.

Bohužel Vám nepomohu, pastilky i mikrotablety se opravdu u nás přestávají prodávat (asi to bylo málo výnosné). Ještě minulý týden je měli v naší lékárně na poliklinice na Karlově Náměstí, jinak zbývají jedině jiné země.

Pokud jde o kardiovaskulární či jiné zdravotní problémy, nemohu vědět - záleží na Vašem zdravotním stavu, který může posoudit lékař, k němuž přijdete osobně. Pokud jde o obecnou otázku, jak začínat sportovat: poté, co přestanete kouřit, neplatí žádná zvláštní pravidla, tedy rada pro všechny - nezačínat najednou, ale postupně si zátěž zvyšovat, jak ostatně sám píšete. Sport je v období po zanechání kouření více než žádoucí.

Riziko rakoviny plic se sníží na úroveň podobnou (nikoli úplně stejnou) riziku nekuřáka přibližně za 15 let. Tedy ano, souviset to s tím, že člověk ještě před 4 lety kouřil, může. Dnes se v USA říká, že rakovina plic tam bude nemocí bývalých kuřáků: hodně jich tam totitž s kouřením přestalo.

Praděpodobnost nádorů je u kuřáků významně vyšší, to je vše, co k tomu mohu říct. Zda budete nebo nebudete mít nádor Vy, nemohu vědět.

Již bylo v předchozích odpovědích.

Již bylo v předchozích odpovědích.

Negativní účinky rozhodně převažují.

Těžko poradím. Je to tak, kuřáci jsou cítit nejen kouřem, ale mají ovlivněné mikrobiální osídlení úst - mají méně "dobrých" a více "špatných" bakterií, proto je jim z úst více cítit. Kouření podporuje i tvorbu plaků a kazů, které se zápachem z úst také souvisejí. Ale přestat musí chtít vaše přítelkyně sama, násilím to nejde. Zkuste s ní promluvit s pochopením pro to, že není jednoduché se kouření zbavit. Ale jestli přestat nechce, nemůžete nic změnit.

Expozici tabákovému kouři lze hodnotit měřením CO (oxid uhelnatý) ve výdechu - v tom případě za posledních 12 hodin, nebo průkazem kotininu (=metabolit nikotinu) v moči, slinách nebo krvi - v tom případě nejméně 48 hodin. Pokud ale syn s kouřením spíše experimentuje a kouř prakticky nevdechuje, může být hodnota CO nízká. Také test na kotinin může ukázat jen nízkou hodnotu, bude ale citlivější. Kotinin všk testují jen některé laboratoře.

Pokud se ptáte na to, zda mu teče krev z nosu proto, že kouří, domnívám se, že to souvislost nemá.