Poradna lékaře

Především, Vaše partnerka kouřit nepřestala - i když už nekouří denně, je příležitostným kuřákem a k silnějšímu kouření (dennímu) se s velkou pravděpodobností dříve či později vrátí. Pokud by přestala, pak na Vaši otázku stejně nelze jednoznačně odpovědět: vliv na organizmus je do velké míry individuální (= na 4000 chemikálií, které kouř obsahuje, jsme různě citliví). Něco zmizí hned, po pár hodinách (nikotin, oxid uhelnatý), něco zůstane navždy (dehty). Také věk, kdy člověk začne kouřit, hraje roli: čím dřív se začne, tím je poškození výraznější, protože organizmus je v době dětství a dospívání nezralý. V každém případě: Vaše partnerka kouřila poměrně krátce a pokud teď opravdu přestane (což dosud neudělala), lze říci, že se s velkou pravděpodobností vyhne naprosté většině rizik spojených s kouřením. Tedy, podpořte a povzbuďte ji v naprostém nekuřáctví (jedna cigareta je také kouření - co by to bylo jiného?) a odměňte ji, pokud to skutečně udělá.

Bolení v krku se někdy po odložení poslední cigarety objeví. Bývá to tím, že kuřáci mají často chronický zánět v krku, ale nevnímají to, protože kouř jejich krk znecitliví. Když kouřit přestanete, začnete vnímat, že Vás v krku bolí. Pokud by to trvalo déle než dva týdny, navštivte svého lékaře, nebo se objednejte na ORL.

Asi jste uz silně závislý a sám to zvládnete obtížněji než s pomocí lékaře. Zkuste se obrátit na svého praktického nebo na nejbližší centrum pro závislé na tabáku (www.slzt.cz). I když to hlavní musíte udělat sám, určitě Vám to mohou významně usnadnit léky, které Vám tam doporučí.

Dobrý den. Podobné dotazy byly i předchozí, jste typický silně závislý kuřák, který by měl při odvykání vyhledat pomoc lékaře.

Velmi významný negativní vliv na těhotenství má kouření. Každá cigareta poškozuje Vás ale i plod. Tedy určitě nekuřte a vlivu nikotinu se nebojte - v cigaretě je také, navíc ale s více než 4000 chemikáliemi a ty jsou pro plod toxické. Nejlepší je samozřejmě nebrat nic ani nekouřit, ale podle zásad zdravého rozumu platí, že pokud byste sáhla po cigaretě, je v každém případě lepší samotný čistý nikotin než nikotin v cigaretovém kouři. Navíc, pokud navštívíte speciální centrum pro kuřáky, můžete od své zdravotní pojišťovny (pokud je to 111, 201 nebo 211) dostat 1000 Kč a v případě těhotenství dokonce 2000. Na podmínky se zeptejte, více informací na www.slzt.cz

Milá Míšo, je moc prima, že se svým kouřením chceš něco dělat už v tomto věku - to je bohužel neobvyklé, protože dospívající nemají ještě důvod přestat (zatím nejsou nemocní). Jestli jsi z Prahy, rádi Tě uvidíme v našem centru - odvykání kouření u děti a dospívajícíh se speciálně věnujeme (zavolej 224 966 608 a zdůrazni svůj věk) nebo se obrať na své nejbližší jiné centrum (adresy na www.slzt.cz ). Máme podobných pacientů jen málo, ale několik přece a rádi bychom se pokusili rozšířit povědomí o tomto problému. Můžeš se také poradit na Lince pro odvykání kouření, o které už byla řeč.

Jednu zprávu, či aktualitu i s odkazem na podrobnějí text máme na www.slzt.cz mezi Aktualitami (ale musíte hledat mezi staršími). Bohužel je opravdu v řadě aspektů ještě horší než cigareta.

Opravdu každá cigareta poškozuje, nejen Vás, ale především miminko. Jistěže se kuřačce může narodit zdravé dítě, ale opačná pravděpodobnost je bohužel mnohem vyšší. Řada vlivů se navíc může projevit později nebo až v dospělosti (problémy s výchovou, hyperaktivní děti, pozdější kriminální chování, nádorová či jiná onemocnění). Pokud nutně potřebujete kouřit, kupte si místo cigarety v lékarně některou z forem nikotinu, které se vstřebávají v ústech - i když je v letáku těhotenství zmíněno jako problém, zdravý rozum Vám řekne, že je vždy lepší čistý nikotin než nikotin zcigarety spolu se čtyřmi tisíci chemikálií. To doporučují i lékaři - můžete se poradit se svým praktickým nebo zavolat na Linku pro odvykání kouření 844 600 500 (12-20h) nebo navštívit nejbližší specializované centrum, adresy na www.slzt.cz

Zácpa je jeden z typických problémů, kteý může potkat odvykajícího kuřáka. Nikotin totiž podporuje, urychluje peristaltiku střev. Některý kuřák říká: "Na velkou jdu dobře po cigaretě"... řěšením je nikotin v některé z lékových form, které koupíte v lékárně (náplast, pastilky, mikrotablety, žvýkačky, inhalátor). Dobré by bylo poradit se o tom, zejména o dávce, s lékařem nebo na Lince pro odvykání kouření

Váš problém potřebuje podrobnější odpověď a také spíš v osobním kontaktu než přes internet. Navštivte ordinaci psychiatra. Obecně jen mohu říci, že kouření významně zvyšuje riziko deprese, úzkosti a dalších psychických onemocnění, zhoršuje jejich průběh (kuřák s depresí, který přestane kouřit, má příznivější další průběh své nemoci bude v budoucnu potřebovat méně léků) a snižuje účinnost řady léků, používaných k léčbě psychických onemocnění. To vše je důsledkem působení chemických látek v cigaretovém kouři. Něco jiného je naučený rituál, potřeba mít v určitých situacích v ruce "hračku" cigaretu, vydechovat kouř nebo jej pozorovat... To lze nahradit jiným rituálem, jinou hračkou: hrát si s kamínkem, hlavolamem, korálky...

Náplast Nicorette i Niquitin rozpůlit můžete, protože lepí celou plochou (samozřejmě před tím, než odstraníte ochrannou folii), náplast Nicotinell nikoli, protože lepí proužkem na okraji a rozpůlená by nepřilnula.

Máte pravdu, že je třeba udělat opatrně - to je přesně ono. Nevím, jaký argument bude právě pro něj ten správný - možná společně navštivte úvodní intervenci (cca 2 h) v našem nebo jiném centru, třeba najdete inspiraci.