Poradna lékaře

Jste příležitostný kužák. Bohužel neexistuje bezpečná dávka kouře, některé z více než 4000 chemikálií v kouři mají bezprahové účinky, tedy i občasné kouření Vás poškozuje.

Podivejte se na předchozi odpovědi, bylo tam popsáno prakticky vše...

Pokud kouří, není to Vaše selhání. Vliv vrstevníků je v tomto smyslu větší než vliv rodičů. Navíc mohl po prarodičích zdědit geny, které znamenají, že do závislosti na nikotinu spadne snadněji než někdo jiný. Určitě to neřešte konfliktem, pokuste se s ním v klidu pobavit. Váš názor na kouření asi zná, pokuste se mluvit především o tom, že je to pro výrobce cigaret byznys a získávají mladé lidi na věci, které je lákají (spojování značky cigaret s dobrodružstvím, hezkými reklamními předměty atd). Spočítejte s ním, kolik prokouří průměrný kuřák týdně, měsíčně, ročně a co by si za to mohl koupit... V každém případě si jeho kouření nedávejte za vinu a nenaruště tím svůj vztah. Podívejte se na předchozí odpovědi, podobných dotazů bylo víc.

Bohužel ne. Studií je mnoho a neukazují žádný významný rozdíl mezi různými druhy cigaret ve vlivu na zdraví. Jediný způsob jak se poškoení zdraví vyhnout je nekouřit ani nebýt v zakouřeném prostředí. Bezpečná dávka kouře totiž neexistuje.

V krvi zhruba 12 hodin - poločas je 2 hodiny. To znamená, že za 2 hodiny se vždy vyloučí poloviční množství. Poněkud déle přetrvává v krvi metablit nikotinu kotinin. Ten lze prokázat cca po 3 dnech. Nikotin např. ve vlasech vydrží ovšem mnohem déle.

Je výborné, že se snažíte s kouřením přestat - je to opravdu velmi důležité, každá cigareta poškozuje. Na druhou stranu to rozhodně není snadné a nemusíte se stydět, že s tím máte potíže. Nevím, kde bydlíte, ale moli by Vám pomoci v nejbližším centru pro závislé n atabáku. Nebo si můžete sama koupit v lékárně některou z forem nikotinu - viz předchozí odpovědi. I když je tam těhotenství uvedeno jako kontraindikace, nemusíte se bát: zdravý rozum Vám řekne, že je lepší samotný nikotin než nikotinu společně s více než 4000 chemikáliemi, jak jej vdechujete z cigaret. Bohužel cigareta nemá příbalový leták: kdyby byla posuzovaná stejně jako léky, nesměla by vůbec na trh a popis zdravotních problémů by vydal na knihu. Můžete také mezi 14-18 hodinou zavolat na Linku pro odvykání kouření 844 600 500. Držím place, nevzdávejte to, i když to nebude lehké.

Když bere tyto léky, je samosebou nejlepší nebrat 4000 chemikálií v cigaretách....tedy skutečně přestat. Cigarety snižují účinek řady léků Konkrétní léčbu musí ovšem doporučit lékař - ostatně dva ze tří používaných léků jsou vázané na recept. Jinak si prosím pročtěte předchozí odpovědi, kde je léčba podrobně popsaná.

Ano. Champix je účinnější. Jejich princip je odlišný.

Princip účinku tohoto léku je již popsán dříve - působí v v zásadě v mozku téměř to, co nikotin, jen s tím rozdílem, že není návykový. Tedy snižuje nutkavou potřebu kouřit i abstinenční příznaky. Přestává se kouřit ve druhém týdnu léčby a tak si můžete vychutnat jeho druhý účinek, totiž ztrátu odměny po cigaretě. Navázal se totiž tam, co jinak nikotin a tak se nikotin z cigarety už kam navázat nemá. Rozhodně nikomu ale nezabrání kouřit!!! Takový lék neexistuje, nesáhnout po cigaretě bude vždy na Vás. Podrobnější rady v předchozích odpovědích. Existuje jen jeden typ léku, pouze s úvodním balením. Nejčastější problém je lehká nevolnost po spolknutí tablety, má ji kolem 30 % lidí, ale většinou odezní. Dále to mohou být neobvyklé sny a to je tak zhruba vše. Nežádoucí účinky popsané v příbalovém letáku zahrnují i abstinenční příznaky z nedostatku nikotinu, protože ty se objevily ve studiích a musejí tam tedy být uvedené. Všimněte si, že odstavec popisující nežádoucí účinky začíná: "Přestat kouřit s léčbou nebo BEZ LÉČBY....". Tedy, obávejte se předevší cigaret, nikoli léku. Užívání je na balení jasně popsané. Může jej předepsat jakýkoli lékař a užívat by se lék měl nejméně 3, raději 6 měsíců.

Není mi moc jasné, co máte na mysli "nateklými průduškami". Pokud se jedná o zhoršené odkašlávání, bývá to v důsledku toho, že se obnovuje činnost řasinek v dýchacích cestách - podrobněji bylo popsáno dříve. To se ale během několika týdnů upraví. Každopádně je ale třeba přestat kouřit sice jen jednou, ale navždy, tedy ke kouření se rozhodně nevracejte, tak se také vyhnete problémům při odvykání - co ale zcela jistě Vaše plíce silně poškozuje, je kouření (každá cigareta poškozuje!). Právě kouření je příčinou problémů, nikoli odvykání. Pokud máte dýchací obtíže, poraďte se s plicním lékařem.

Bohužel, kouření s rakovinou prsu souvisí. Na druhé straně je pravda, že "to nemusí být z cigaret": u jednotlivce nikdy nemůžeme jasně říci, co bylo příčinou nemoci, která má desítky rizikových faktorů. Ale víme, že kuřačky mají častěji rakovinu prsu než nekuřačky a že ty, které po léčbě přestanou kouřit, mají před sebou více let života než ty, které se ke kouření vrátí. Jak to vysvětlit - to Vám neporadím, každý jsme jiný a zaberou na nás jiné argumenty. Přestat kouřit by maminka ale rozhodně měla - ovšem násilím ani po zlém to nejde, musí to být její vlastní rozhodnutí. Každopádně nutkání kouřit by mohly omezit léky, které mamince může předespat lékař - bylo by to pro ni rozhodně snazší.

Podívejte se na předešlé dotazy, již jsem na podobný odpovídala podrobněji. Samozřejmě je můžete dál užívat - půl roku je tak přiměřená doba léčby, když to bude déle, nevadí. V některých zemích se hradí zdravotními pojišťovnami až devítiměsíční léčba. I když u Vás asi zůstala závislost na nikotinu ve formě těchto žvýkaček (závislým jste se ale stal z cigaret!), a i kdybyste žvýkal několik let, je to nepochybně lepší než kouření.