Poradna lékaře

Zcela jistě to pravda není. Jakýkoli kouř vždy obsahuje řádově několik tisíc látek. Pokud vdechujete jakýkoli kouř, plíce vždy poškozujete.

Neduhy bohužel bývají propojeny, jak píšete - tedy spíše závislosti než neduhy. Skončí-li se s jednou, bývá intenzivnější druhá. Léky jistě nebudou důvodem k pití. Pokd jde o problém s alkoholem, mohu doporučit Kliniku adiktologie, Apolinářská 4, Praha 2.

Spermatem Vám škodit nemůže, spíš kouřem, který doma vdechujete. Ale kuřáci mají méně kvalitní sperma (méně spermií, méně pohyblivé spermie).

Opravdu nejsou. Z čistě ekonomického pohledu je ideální den Vaší smrti ten, kdy z plného zdraví (!!!) odcházíte do důchodu. Někteří kuřáci nejsou na látky tabákového kouře citliví, tedy jim kouření život nezkrátí, ale těch 18 000 předčasných úmrtí v důsledku kouření ročně znamená pro každého průměrnou ztrátu 15 let života, z nich 3/4 ztrácejí 22 let. Jinými slovy, kouření Vás buď nezabije nebo zabije poměrně brzo, tedy neodpracujete to, co nekuřák. Navíc před datem smrti býváme nemocní, práce neschopní, invalidní atd. Ještě jinak řečeno, nekuřák si na svoji léčbu stačí vydělat, kuřák nikoli.

Bohužel dát si kvůli stresu cigaretu nebyla moc dobrá rada, ačkoli chvlikově může působit příjemně, je zcela jasné, že zvyšuje a zhoršuje stres, po cigaretě se vyplaví stresové hormony. Po rodičích jste mohla zdědit snadnější spadnutí do nikotinové závislosti, závislost se může objevit teoreticky i po jedné cigaretě. Z plic už kouř jistě dávno zmizel, ale právě závislost a představa kouření mohou způsobovat dušnost. Ale příčina dušnosti by se měla ukázat po vyšetření u lékaře, ktereé Vám rozhodně doporučuji.

Jestli něco "urychlí rakovinu" či podobně, tak je to cigaretový kouř. Každá cigareta poškozuje a je šokem pro tělo.

Pokud chápu správně, že jste vykouřila za život dvě cigarety, stále se můžete počítat mezi nekuřáky. Pokud jde o dehet, ten v plicích v podstatě zůstává, ostatní látky zmizí celkem rychle - během hodin či dnů. Podobné dotazy byly zodpovězeny podrobněji dříve - podívejte se na archiv.

Některé látky oparvu v plicích zůstanou navždy, například dehty, jiné zmizí rychle, například oxid uhelnatý. Již po několika hodinách a dnech se obnovuje činnost řasinek atd - podívejte se na předchozí odpovědi, již taková otázka několikrát padla. Pokd jde o 15 let: mohla to být informace nikoli o čuštění plic, ale spíše o míře rizika pro některá onemocnění (riziko kuřáka v porovnání s nekuřákem).

Nevím přesně, čím je způsobeno chování manžela, i když to jistě může být tak, jak říkáte. V každém případě by se mohl obrtítit na svého lékaře, případně pak na některé z center pro závislé na tabáku - viz WWW.SLZT.CZ.

Metabolit nikotinu, kotinin, lze prokázat zhruba ještě po 3 dnech v krvi nebo moči. Ale nedělají to všude, navíc tím nic dlašího nezjistíte (dlouhodobou expozici). Druhá možnost, oxid uhelnatý ve výdechu, je pro tento případ nevhodná. Projděte si předchozí odpovědi, je tam řada insiparcí, co dělat v podobné stiuaci.

Tato poradna se týká odvykání kouření - tedy jak jsem uvedla v minulé odpovědi, pokud potřebujete pomoc, je třeba se obrátit jinam.

Obávám se, že kouření není Váš hlavní problém a měla byste vyhledat pomoc psychologa či odborníka na závislosti obecně. Pokud jde o samotné kouření, podrobné rady jsou obsaženy v předchozích odpovědích včetně problému s váhou a sladkostmi. Projděte a pročtěte si je, určitě z toho můžete získat jasnou představu, jak postupovat - věřím, že najdete inspiraci.